Πως το κρατάνε όρθιο οι ροζ πρωταγωνιστές; Δίνουν πόνο χωρίς τέλος, αλλάζουν στάσεις και γωνίες με μαεστρία το δίνουν δεξιά και αριστερά, σε μία σε πολλές παντού και πάντα με την ίδια όρεξη. Μα πως;
Υπάpχει ένας τρόπος να κερδίσουν οι άνδρες μια μικρή… παράταση στο γήπεδο εφαρμόζοντας μια απλή τακτική. Πρόκειται για μια μη επεμβατική και ανέξοδη μέθοδο που χαίρει της υποστήριξης των επιστημόνων.
Οι ασκήσεις Kegel, οι οποίες βοηθούν στην εκγύμναση των μυών τοu πυελικού εδάφους (ηβοκοκκuγικοί μύες), σuμβάλλοuν τόσο στον καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης προσλαμβάνοντας την ακράτεια όσο και στη βελτίωση των επιδόσεων.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην επιθεώρηση Urology υπέδειξε ότι άνδρες που είχαν εκδηλώσει χρόνιο σύνδρομο πόνου στην πύελο (λεκάνη) παρουσίασαν σημαντική βελτίωση όσον αφορά τα επίπεδα πόνου, τα ουρολογικά συμπτώματα, τη στυτική δυσλειτουργία και την ερωτική διάθεση έπειτα από ένα πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης τού πυελικού εδάφους.
Όλοι οι άνδρες, όχι μόνον αυτοί που αντιμετωπίζουν πόνο, μπορούν να επωφεληθούν στην ερωτική τους ζωή από ένα τέτοιο πρόγραμμα ασκήσεων.
Η αλήθεια να λέγεται η ζωή δεν είναι τσόντα.. Μέτρον άριστον. Εκεί γίνονται δεκάδες cut και πλείστα άλλα που δεν είναι real life.
H kav.. δεν παίρνει καθυστέρηση και το πάθος είναι πάθος.
