Τα μαλλιά μας μακραίνουν, κατά μέσο όρο, 1,27 εκατ. το μήνα. Αν θέλουμε να ενισχύσουμε τη ταχύτητα αυτή τότε υπάρχουν κάποιοι τρόποι που μπορείς να δοκιμάσεις και θα παρατηρήσεις ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Τρώτε καυτερά φαγητά
Η καψαϊκίνη την οποία περιέχουν οι καυτερές πιπεριές βοηθά στο να μακρύνουν τα μαλλιά.
Πίνετε γάλα σόγιας
Οι ισοφλαβόνες που περιέχονται στη σόγια είναι γνωστό ότι αυξάνουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης
Η βιοτίνη περιέχεται κυρίως στις ντομάτες, στα καρότα, στο μαρούλι και στα σέσκουλα, καθώς η συγκεκριμένη ουσία βοηθά στο να μακρύνουν τα μαλλιά.
Κάντε μασάζ κεφαλής
Το μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι και βοηθάει στην τόνωση των θυλάκων στις τρίχες άρα και στο μεγάλωμά τους.
Διώξτε το άγχος
Το άγχος μειώνει την αύξηση των μαλλιών σου επομένως, για όσους θέλουν να τα μακρύνουν συνίσταται να βρουν τρόπους ώστε να διαχειρίζονται καλύτερα.
